6 de fev de 2012

CUIDADOS COM AS ROUPAS DE CAMA E BANHO PARA EVITAR MOFO E CONJUNTIVITE






Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia – SOB, cuidados básicos de higiene como lavar as mãos com freqüência, não compartilhar toalhas de rosto e/ou trocá-las diariamente e evitar ambientes fechados com muita gente e ar condicionado, é de suma importância na prevenção da conjuntivite.

Por isso, com a chegada do verão devemos redobrar a limpeza e higiene das toalhas de banho e rosto, travesseiros e fronhas e do filtro do ar condicionado.


No verão tomamos mais banho e lavamos mais o rosto e as mãos. Resultado: toalhas vivem molhadas ou úmidas. Trocá-las com maior freqüência é a melhor opção e lavá-las de forma correta auxilia no combate ao mofo/fungos




Veja abaixo algumas dicas:

Travesseiros:
Higienizar os travesseiros 1 x por semana:
  • Polvilhe bicarbonato e sódio, deixe agir por 15 minutos depois aspire com aspirador de pó ou bata no travesseiro até que todo bicarbonato saia.

Fronhas:

  • Troque as fronhas 2 vezes por semana








Toalhas de Banho
  • Troque as toalhas de banho 2 vezes por semana
Tomamos mais banho no verão e na maioria das vezes não dá tempo das toalhas secarem por completo.

Toalhas de rosto:
  • Troque a toalha de rosto 1 vez por dia, de preferência depois que todos os moradores tenham terminado a higiene bucal após o almoço. 










Limpar filtro do ar condicionado também é importante:
  • Retire o filtro e lave 1 x por semana – basta colocar embaixo da água corrente esfregar com escova macia, deixe secar  e coloque de volta.
  • Aproveite para verificar se o mesmo não precisa de manutenção e limpeza no condensador.








COMO LAVAR E DESINFETAR AS TOALHAS E AS FRONHAS


Adicione na lavagem, junto do sabão:

  • Maquina e até 8kg:  3 colheres de bicarbonato de sódio e 1 copo de vinagre de álcool claro.
  • Se preferir, nas peças brancas lave com água sanitária - Maquina e até 8kg:  ½ xícara de água sanitária


Referencia:
Conjuntivite Viral – Sociedade Brasileira de Oftalmologia – SOB http://www.sboportal.org.br/sbo/scripts/ap/destaques/2.asp#1


Abraços e até o próximo post!

Soluções práticas para  o seu dia a dia!

Lucy Mizael
Personal Organizer
Consultora doméstica
Comentarista da Rádio CBN Vitória

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4 comentários:

  1. o vinagre eu coloco no ulitmo enxague, no lugar do amaciante, minha maquina e de 15 kg quanto de vinagre devo usar..

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    1. Olá Anonimo,
      Para maquina de 15kg cheia use 4 copos americanos
      Abraços,

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  2. Estou amando as suas dicas e estou colocando-as em pratica obrigada. valeria

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