CUIDADOS COM AS ROUPAS DE CAMA E BANHO PARA EVITAR MOFO E CONJUNTIVITE

Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia – SOB, cuidados básicos de higiene como lavar as mãos com freqüência, não compartilhar toalhas de rosto e/ou trocá-las diariamente e evitar ambientes fechados com muita gente e ar condicionado, é de suma importância na prevenção da conjuntivite.

Por isso, com a chegada do verão devemos redobrar a limpeza e higiene das toalhas de banho e rosto, travesseiros e fronhas e do filtro do ar condicionado.

No verão tomamos mais banho e lavamos mais o rosto e as mãos. Resultado: toalhas vivem molhadas ou úmidas. Trocá-las com maior freqüência é a melhor opção e lavá-las de forma correta auxilia no combate ao mofo/fungos

Veja abaixo algumas dicas:

Travesseiros:

Higienizar os travesseiros 1 x por semana:

• Polvilhe bicarbonato e sódio, deixe agir por 15 minutos depois aspire com aspirador de pó ou bata no travesseiro até que todo bicarbonato saia.

Fronhas:

• Troque as fronhas 2 vezes por semana

Toalhas de Banho

• Troque as toalhas de banho 2 vezes por semana

Tomamos mais banho no verão e na maioria das vezes não dá tempo das toalhas secarem por completo.

Toalhas de rosto:

• Troque a toalha de rosto 1 vez por dia, de preferência depois que todos os moradores tenham terminado a higiene bucal após o almoço. 

Limpar filtro do ar condicionado também é importante:

• Retire o filtro e lave 1 x por semana – basta colocar embaixo da água corrente esfregar com escova macia, deixe secar  e coloque de volta.
• Aproveite para verificar se o mesmo não precisa de manutenção e limpeza no condensador.

COMO LAVAR E DESINFETAR AS TOALHAS E AS FRONHAS

Adicione na lavagem, junto do sabão:

• Maquina e até 8kg:  3 colheres de bicarbonato de sódio e 1 copo de vinagre de álcool claro.

• Se preferir, nas peças brancas lave com água sanitária - Maquina e até 8kg:  ½ xícara de água sanitária

Referencia:

Conjuntivite Viral – Sociedade Brasileira de Oftalmologia – SOB http://www.sboportal.org.br/sbo/scripts/ap/destaques/2.asp#1

Abraços e até o próximo post!

Soluções práticas para  o seu dia a dia!

Lucy Mizael

Personal Organizer

Consultora doméstica

Comentarista da Rádio CBN Vitória

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